Erektil dysfunktion & impotens
Behandling af impotens og erektil dysfunktion – “Styrketræning af bækkenbunden er potens-fitness” – Læge og sexolog Jesper Bay-Hansen.
Fysioterapi mod impotens
Behandling af erektil dysfunktion med specialiseret fysioterapi
Oplever du rejsningsproblemer eller impotens, er du langt fra alene – og der findes effektiv hjælp. Som fysioterapeut med speciale i underlivets funktioner tilbyder jeg en helhedsorienteret og evidensbaseret behandling af erektil dysfunktion, hvor kroppen ses som en sammenhængende helhed.
Min tilgang bygger på mange års erfaring og en dyb forståelse af kroppens systemer. Jeg kombinerer manuel terapi, organbehandling, shockwave behandling, træning og psykoeducation for at genoprette funktion, lyst og tillid til kroppen.
En målrettet og multidisciplinær behandling
Du får en individuel behandlingsplan for impotens og erektil dysfunktion, der kan indeholde følgende elementer:
- Specialiseret og specifik manuel terapi og organbehandling, der sikrer nerveforsyning og blodcirkulation til testikler, prostata, svulmelegemer og bækkenbundens muskler.
- Neurologisk og hormonel regulering via specialiseret osteopatisk behandling af forbindelsen mellem centralnervesystemet og underlivets funktioner, herunder hormonproducerende kirtler.
- Bækkenbundsøvelser, der sikrer sikrer neuromuskulær kontrol af rejsning og sædafgang.
- Shockwave-terapi, der er en anerkendt ikke-invasiv og medicinfri behandling, der stimulerer vævsheling og blodgennemstrømning i penis.
- Sexologisk vejledning, så du forstår potensens natur og hvorfor den kan svigte. Derudover guides du i din krops signaler, så du lærer dem at kende og at reagere relevant på dem. At genfinde sin lyst og at stole på, at kroppen kan præstere igen, er en del af dette arbejde.
- Vejledning i hvordan du styrker din potens og testosteronproduktion gennem generel fysisk aktivitet og specifik træning.
Erektil dysfunktion og impotens behandling
Bækkenbundsøvelser styrker din rejsning(1), og gør dig i stand til at styre din sædafgang.
Bækkenbundens rytmiske sammentrækninger stimulerer blodcirkulationen ud i svulmelegemerne og bidrager bidrager til at holde rejsningen under et samleje. Hvis din bækkenbund ikke arbejder effektivt, hvis den er for spændt eller du har forkalkninger i dine blodkar i penis, vil blodcirkulationen være påvirket og du kan ikke få eller bevare rejsning.
Jeg undersøger hvilke forudsætninger du har for at kunne arbejde effektivt med din bækkenbund. Bækkenbundens bevægelser kan være udfordret af neurologiske, strukturelle eller mekaniske årsager. Du lærer hvordan du bevæger bækkenbunden, afspænder, aktiverer og slipper musklerne. Hertil benytter jeg Empelvic metoden, som jeg har udviklet til netop at gøre bækkenbundstræning effektiv og målrettet dine behov.
Fokuseret shockwaveterapi giver forudsætning for rejsning tilbage
Shockwaveterapi er en veldokumenteret behandling til at fremme dannelsen af nye blodkar og forbedrer blodcirkulationen. Derudover stimulerer shockwave terapi vækstfaktorer og stamceller, som understøtter regenerering af det erektile væv – svulmelegemerne.
Ved erektil dysfunktion med vaskulær årsag, som fx diabetes og åreforkalkning, kan shockwave behandling genoprette mikrocirkulationen og forbedre vævets elasticitet. Forkalkning eller nedsat smidighed i svulmelegemernes blodkar forhindrer normal rejsning. Det kan endda nedsætte effekten af evt. medicin til rejsningsproblemer, de såkaldte PDE-5-hæmmere: sildenafil, tadalafil, vardenafil og avanafil, som virker ved at forbedre blodgennemstrømningen til penis under seksuel stimulation.
Ved erektil dysfunktion hvor årsagen skyldes fibrose/arvæv og plakdannelse i penis kan shockwave behandling være løsningen. Shockwaveterapi kan reducere plakstørrelse og smerte i de tidlige stadier.
Peyronies kaldes denne tilstand. Penis ændrer krumning eller der opstår forsnævring i skaftets forløb. Peyronies kan give smerte og forhindre normal rejsning. Ofte vil erektil dysfunktion være første tegn på forandringer i bindevævet, inden der kommer synlige tegn i penis’ forløb. Hurtig behandling med shockwave behandling har størst effekt på resultatet.
Hvem er impotente?
Allerede fra du fylder 40 år sker der forandringer i din krop. 5-10 % af alle mænd oplever forandring i deres evne til at opnå eller vedligeholde en rejsning, som gør det muligt at gennemføre et samleje. Forekomsten stiger med stigende alder, hvor ca. 1/3 del af mænd i 65 årsalderen har rejsningsproblemer. Alle mænd oplever forbigående problemer med rejsning. Det er almindeligt og forekommer hyppigt(2).
Hvad er erektil dysfunktion? Hvornår er det et problem?
Rejsningen kan være forstyrret på forskellige måder. Nogle oplever, at penis ikke bliver hård nok, andre at rejsningen falder for hurtigt. I begge tilfælde bliver det vanskeligt at gennemføre et samleje. Det er et problem, hvis du oplever at din erektion udebliver eller ikke er tilstrækkelig ved hver seksuel aktivitet eller stimulering. I denne situation vil manglende rejsning ofte være et symptom for en mulig underliggende diagnose. Erektil dysfunktion er en vigtig risiko faktor for karsygdomme. Derfor samarbejder jeg med din egen læge og urolog, for at sikre, at du får den bedste behandling.
Book en konsultation i dag og lad os tage en samtale om erektil dysfunktion og impotens behandling.
Hvad kan du selv gøre i dag?
Styrk din potens!
- Hvis du er overvægtig, vil et vægttab hjælpe din potens og sundhed generelt.
- Undgå tobak og større mængder alkohol.
- Vær fysisk aktiv i form af konditionstræning og styrkeøvelser. Det stimulerer testosteronproduktion, forbedrer blodomløbet og forebygger forkalkning af blodkar.
- Spis en sund, varieret kost. Skru ned for sukker og op for grøntsager. Det er med til at holde balance i hormonsystemet.
- Tal med din partner om problemet.
- Ring til mig for en gratis samtale, hvis din rejsning tidligere har fungeret normalt eller du oplever at din penis ændrer form.
Årsager til erektil dysfunktion og impotens
Rejsningsproblemer kan have fysiske, psykologiske og sociale årsager. Vi taler om, at rejsningsforstyrrelser er et symptom og ikke en sygdom i sig selv.
At få rejsning er et samspil mellem hormoner, blodforsyning, muskelaktivitet, nervesystem og psyke. Derfor er erektil dysfunktion og impotens ofte resultatet af en sammenblanding af forskellige faktorer.
- Psykiske faktorer:
Stress og manglende søvn forstyrrer hormonproduktionen og kan føre til ED. Mange mænd føler ofte, at det er et nederlag, ikke at kunne kontrollere deres rejsning eller udløsning eller tilfredsstille deres partner seksuelt via samleje. Det kan føre til yderligere stress, bekymringer og frustration, som i sig selv kan gøre rejsningsproblemerne værre og bevirke, at man trækker sig fra at være seksuelt aktiv.
- Helbredsmæssige faktorer:
Ofte er ED et symptom på en underliggende sygdom som åreforkalkning, højt blodtryk, sukkersyge eller for højt kolesterol. Men også følger efter operationer, livsstil eller bivirkninger af medicin kan give rejsningsproblemer. Ofte spiller smerter og det at leve med en kronisk sygdom ind på den seksuelle lyst og nydelse.
- Multiple symptomer:
Min erfaring er at mænd med rejsningsproblemer ofte har tilstødende symptomer som dryptis, øget tissetrang og/eller tarmproblemer. Ligeledes ser jeg en sammenhæng med mænd med hoftelidelser, smerter i ryggen eller lysken og erektil dysfunktion.
Rejsningsproblemer kan også være første tegn på en underliggende lidelse. Derfor er der god grund til at søge hjælp og få årsagen afklaret. Kontakt klinikken i dag og lad os finde den rette behandling.
Konsultationer efter aftale
Bestil tid til en konsultation.
Har du behov for fysioterapi? Bestil en konsultation online eller ved at ringe, skrive til klinikkens mail/SMS.
Kontakt også gerne klinikken med spørgsmål om en behandling er relevant for dig. Du er også velkommen til at søge råd om og vejledning i, hvad du selv kan gøre.
Telefonen besvares imellem behandlinger og er åben alle ugedage fra kl. 9 – 15