Efterfødselsforløb for kvinder, der har mistet

Som noget nyt, har jeg indgået et spændende samarbejde med Psykoterapeut Karen Krog Nielsen. Vi har udviklet et forløb kombineret sorgarbejde og efterfødselstræning, der tager hensyn til en krop i sorg, og hvor der samtidig bliver et rum til sorgen og alle de følelser og tanker der kan være i forbindelse med et tab.

Vi tilbyder et sted hvor du, der har mistet, kan komme og få en helhedsplan for et efterfødselsforløb. Et sted som forstår din sorg og dine fysiske udfordringer efter en abort eller fødsel. Et sted hvor du kan være sammen med andre kvinder i samme situation, som dig selv.

Efterfødselstræning vil tage afsæt i dit individuelle behov og hvor du er. Du vil gennemgå et trin for trin forløb, der styrker kroppen og genfinder tillid til en efterfødselskrop og en krop i krise.

I sorggruppen vil du få undervisning i hvad sorg er og hvordan dit nervesystem påvirkes i sorgen, og hvordan du finder ro igen. I sorggruppen vil det være en blanding af samtale, undervisning og afspænding.

I sorggruppen vil vi desuden komme ind på emnerne sorg og relationer. Sorg og intimitet/sex. Sorg og fremtid.

For nogen kan det virke overvældende at skulle høre om andres ulykke. Dette er der selvfølgelig taget højde for, så du som deltager ikke bliver overbelastet

Forløbet indeholder

• 14 timers undervisning fordelt på 6 uge. Du får alt 8 timers psykoterapi og 6 timers fokuseret genoptræning.
• To undervisere med hver sit speciale
• En lukket facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål?
• Et fællesskab af kvinder, der er i samme situation som dig.

Vi mødes hver onsdag i 6 uger. Max 6-8 deltagere pr. holdet.

Næste holdopstart onsdag d. 10.01. 2024. kl. 15-18.

Adresse

Cure Lab – Lindegårdsvej 17, 2920 Charlottenlund.